Khloe Kardashian Mendedahkan Bagaimana Dia Kehilangan 60 Pound Selepas Bersalin

Khloe Kardashian sedang membuka cerita tentang penurunan berat badannya.

Yang berumur 35 tahun Mengikuti Kardashians bintang realiti bercakap tentang perjalanannya semasa strim langsung Poosh dengan Kourtney Kardashian pada hari Rabu (13 Mei).

FOTO: Lihat gambar terkini Khloe Kardashian

Semasa aliran, Khloe mendedahkan dia kehilangan 'hampir 60 paun' sejak melahirkan anak perempuan betul pada tahun 2018.

'Jika anda cuba menurunkan berat badan yang banyak, diet dan senaman berjalan seiring. Sekarang saya berada dalam matlamat sekitar berat badan saya - saya sekitar 150. Ia meningkat sedikit. Apabila ia mencapai 140-an tinggi, saya seperti, 'Woo! Ia adalah mimpi,'' jelasnya.

Beliau menjelaskan bahawa krisis kesihatan global semasa telah mengubah beberapa perkara, bagaimanapun.

'Dalam dunia ini, saya tidak benar-benar menonton apa yang saya makan. Itu tidak bermakna saya asyik makan beg kerepek sepanjang hari. Kami mempunyai diet yang baik, tetapi saya suka quesadillas. Saya suka apa sahaja betul sedang makan,' sambil menambah bahawa dia tidak mahu 'hidup yang sengsara.'

'Anda tidak pernah tahu jika esok akan berlaku. Saya lebih suka meletakkan lebih banyak usaha ke gim berbanding dapur…Saya tahu apa yang perlu dilakukan jika saya perlu bersandar,” tambahnya.

Kourtney menambah bahawa dia suka 'memilih kalori saya dengan bijak.'

'Bagi saya, makan adalah gaya hidup,' menunjukkan bahawa diet Keto dan puasa berselang-seli berfungsi dengan baik untuknya.

“Saya juga suka makanan yang sihat. Saya suka salad yang hebat. Saya suka buah yang baik. Saya rasa saya mengimbanginya.”

'Apabila anda mencapai matlamat anda, tidak mengapa untuk mengekalkan, dan mengekalkan tidak bermakna menghalang diri anda daripada kehebatan hidup,' Khloe seterusnya berkata.

Khloe baru-baru ini bergandingan dengan bekasnya Tristan Thompson untuk membuat ini…