Dakota Johnson Kongsi Petua Untuk Menangani Kebimbangan & Kemurungan dalam Kuarantin

Dakota Johnson membuka tentang cara dia menghadapi kemurungan semasa kuarantin, dan berkongsi beberapa petua untuk peminat yang mengalami perkara yang sama.

Semasa bercakap dengan Tambahan tentang filem barunya, Nota Tinggi , pelakon berusia 30 tahun itu membincangkan bagaimana kebimbangan dan kemurungan boleh menguasai hidup anda semasa tinggal di rumah.

'Anda berada di rumah, anda tidak bersama rakan anda, anda tidak bersama keluarga anda, anda tidak dapat melakukan perkara yang membuatkan anda berasa berbaloi...Anda seperti memakai kostum kemurungan ini...,' dia berkata.

Dakota menambah, 'Pada masa ini, terdapat juga kesakitan dan kesedihan yang amat sangat di seluruh dunia secara berterusan sehingga sukar untuk berasa positif sepenuhnya sepanjang hari setiap hari apabila dunia sedih, ia berbahaya dan ia menakutkan dan ia sunyi.'

Beberapa perkara yang Dakota sendiri telah berlatih untuk melawan perjuangannya ialah 'meditasi atau berjalan-jalan, bersikap baik pada badan anda... Perkara-perkara kecil itu akhirnya membuat perubahan.'

Jika anda tidak membaca, Dakota juga terbuka tentang perjuangan peribadinya dengan Marie Claire majalah, mendedahkan dia mengalami kemurungan sejak dia baru berusia 14 tahun.